とことこお店めぐり オーガニックな精進カフェぶんぶく 野菜でおなかいっぱいに

 店主の平木直子さん(53)は、約15年前のインド旅行を機にベジタリアン生活を始めた。菜食主義者も、そうでない人も、心身ともに癒やされる場所を作りたいと2016年、金谷山近くの住宅街にカフェをオープンした。

 カフェは農薬、化学肥料不使用の玄米と野菜を使った精進料理を提供している。

 「ぶんぶく精進ごはん」(税込み1200円)は、上越市産米を土鍋で炊いた玄米ご飯、汁物、季節のお菜4~5品、自家製有機ごま豆腐、漬物がセットに。肉、魚、卵などの動物性食品は一切使わず、昔ながらの製法で作られたみそやしょうゆを使い、野菜本来の力と味を引き出すシンプルな調理を心掛ける。野菜だけで15種類以上使った料理は十分におなかを満たしてくれる。

まきストーブのぬくもりと、窓から差し込む光に癒やされる店内
完全菜食の「ぶんぶく精進ごはん」

 健康を気に掛ける人はもとより、妊婦や子育て中の人が一息つきに訪れるという。平木さんは「野菜だけでも体は大丈夫なんだ、という感覚を分かち合えたらうれしい」と笑顔で話す。

 グルテンフリーの甘味やオーガニックコーヒーの提供もある。また、こだわりの調味料やお茶なども販売している。

・上越市大貫4-32-40

・木~日曜の午前11時30分~午後4時

・月~水曜定休

・☎080・5487・6615 食事の予約は前日の午後6時まで

・駐車場あり

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