10分で完成!めんつゆで簡単「こくうま牛丼」

おはようございます、フードデザイナーのタラゴンです。

さー、今週も連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」がスタート!!

今日はこちら、めんつゆ。

どこのご家庭にも必ず1本はあるだろう「めんつゆ」が今日の主役。

我が家では、時間がない朝は丼ものを作ることがよくあります。中でも、男子に絶大な支持を受けるのはやはり牛丼。

今日は、玉ねぎと牛肉、めんつゆを使ってぱぱっと10分くらいで作れる、お手軽な牛丼レシピをご紹介します。簡単なのに満足いく味に仕上がりますよ!

【10分で完成!めんつゆで簡単「こくうま牛丼」】

材料&分量(調理時間:10分 / 2人分

  • 牛薄切り肉 200g
  • 玉ねぎ 120g(1/2個)
  • (A)めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3と1/2
  • (A)水 100ml
  • (A)おろし生姜 小さじ1
  • ご飯 2人分
  • (お好みで)市販の温泉卵、紅生姜 適量

作り方・手順

1) 玉ねぎは繊維に逆らうように、1cm幅で切る。

2) (A)を鍋に入れ、沸騰したら(1)の玉ねぎとほぐした牛肉を加える。中火で沸騰させ、アクをとりながら煮る。

3) 玉ねぎが透明になって牛肉に火が通ったら、丼に1人分のご飯をそれぞれよそい、牛丼の具と煮汁を半量ずつのせる。

※お好みで温泉卵や紅生姜を添えてください

※玉ねぎは繊維に逆らって切ると、とろけすぎず、しゃきしゃき感が残っておいしいですよ

バックナンバーは「手軽でおいしい「朝すぐスープ」と簡単ごはん。」(>> https://asajikan.jp/asagohan/soup-morning/)をチェックしてくださいね♪

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