健康
眠れない不安の解消や、入眠をよくするためにお酒を飲む「寝酒」。寝酒をする人は特に日本人に多いといわれ...
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一般的に「魚は健康にいい」と言われます。しかし、本当にそうなのでしょうか? また、これが科学的根拠に...
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食の常識クイズ/なるべくオイルカットした食事にする?1日に30品目の食材を食べなきゃダメ?【70歳か...
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障害や福祉サービスに関する情報サイト『マナポッケ』を運営する株式会社manaby(仙台市宮城野区)は...
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原因が異なる2つのタイプの高血圧血圧を上げる原因は精神的なもの(メンタル高血圧)と、体に起因するもの...
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日本人は「仕事」に休みを合わせてしまいがちです。医学博士で日本リカバリー協会代表理事でもある片野秀樹...
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食の常識クイズ/糖質をとり過ぎないようにご飯の量は減らす?健康のためには「ベジファースト」で?【70...
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食の常識クイズ/粗食は健康のためによい?1日3食を規則的に食べなければいけない?【70歳からおいしく...
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青森市の県立保健大学は、高齢者の運動についての研究をしています。研究に当たって貴重なデータを提供した...
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RIKACOさん 【こちらも読みたい】RIKACOさん「誰かのためのボディーではない」とありのままの...
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