graisse
Tl;drLa course à pied, en alternant les allures, est efficace pour maigrir du ventre.La marche rapide associée à une alimentation équilibrée aide à retrouver un ventre plat.La corde à sauter, pratiquée régulièrement, déloge la graisse abdominale.Le vélo, le gainage et la natation sont aussi de bons alliés pour perdre du poids.Déloger la graisse abdominale : les sports conseillésLe ventre est l’une des zones du corps où la graisse a tendance à s’accumuler. Pour y remédier, certains sports sont plus efficaces que d’autres. Voici un tour d’horizon des six activités à privilégier. Cardio-Training ...
Actusante
Tl;drLes fumeurs ont souvent une silhouette plus mince mais accumulent de la graisse abdominale.Fumer contribue à l’accumulation de graisse abdominale, augmentant le risque de maladies graves.L’étude a été réalisée par des scientifiques danois sur 2 millions de personnes.La graisse abdominale entoure les organes internes, même chez les personnes minces.Le tabagisme : une minceur trompeuseAlors que les fumeurs peuvent présenter une silhouette plus svelte, une récente étude révèle une réalité préoccupante : l’accumulation de graisse abdominale, un problème de santé grave. Une illusion de minceur...
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