機内の乾燥対策重視なスーツケースの中身
客室乗務員（キャビンアテンダント・CA）の必需品ともいえるスーツケース。
その中身は、その人それぞれの工夫やアイデアが詰まっています。
今回は、機内の乾燥対策に着目したスーツケースの中身を公開いたします。
マイボトルがあるだけでこんなにいいことづくめ！
機内の乾燥対策のためには、まず内側からの水分補給。
そのために愛用しているのは魔法瓶のマイボトルです。オススメはかさばらない小さなサイズ。
乾燥する機内でこまめに水分補給することは、お肌の乾燥にはもちろん、長時間フライトでは時差ぼけ対策にも役に立ちます。
お茶や白湯はもちろんの事、栄養満点チアシードやフレッシュジュース、疲れにに効くクエン酸たっぷりの梅干しやビタミン補給に役立つレモンなどもオススメです。
液体物持ち込み制限のある国際線でも役立つ！
国際線では、液体物の持ち込み制限があります。
そんな時でもマイボトルを持っておけば、手荷物検査の後機内で、お湯をいただいて気兼ねすることなくいつでも水分補給できますよ。
お気に入りのハーブティーやココアを入れておくと、グッスリ眠れること間違いなしです。
現地でも氷をホテルで補充しておけば、氷入りの飲み物を飲むのを憚られる暑い国でも思いっきり冷たい飲み物をいただけます。
偶然立ち寄った公園なんかで、ゆっくりティータイムも楽しめちゃいます。
また、旅行中はたくさん歩くことが多いので、結構な頻度で飲み物が欲しくなりますよね。
海外ではお酒よりもお水の方が高い国もあるほどなので、ちょこちょこ買う飲み物代も馬鹿になりません。
そんな時マイボトルを持っていればゴミも出ず、お金も浮いちゃいます。
浮いたお金は豪華なディナーやスパに回すのもおすすめ！
機内食のアレンジにも！塗ってよし、食べてよしの話題のオイル
旅のお供に欠かせないもう一つのアイテムがココナッツオイル。
モデルさんやタレントさんの愛用者も多く、メディアでもよく取り上げられていますよね。
そのまま持ち歩くと重いので、私は東急ハンズなどに売っている小さなサイズの瓶に入れて使っています。
その効果もさることながら、使い方も様々！
乾燥対策に手足や首に塗るのはもちろんですが、食べてもOK！
お手軽なのは温かい飲み物に数滴浮かべていただく方法。トロピカルな香りを楽しめるうえ、栄養も補給できて一石二鳥です。
さらに、私のオススメは機内食のアレンジ！
機内のパンにバターと一緒に付けると、ココナッツバター風味の美味しいパンが楽しめます。
また、配られるアイスクリームに垂らすだけで、パリパリのココナッツアイスクリームに大変身！とっても美味しくてハマってしまうので、食べ過ぎ注意です。
また、機内は紫外線がとても強いので、簡易の日焼け止めとしても重宝しています。
2アイテムで乾燥対策はOK！
水分補給にも保湿対策にも使えるマイボトル、そして万能なココナッツオイル。
ぜひ、皆様の旅のお供としてスーツケースに常備してみてくださいね。
