stress
Schnell noch mal die Mails auf dem Handy checken, einmal kurz auf verpasste Nachrichten in Slack antworten: Gerade in Unternehmen mit hybriden Arbeitsmodellen ist die Schwelle für Beschäftigte gering, auch nach Feierabend noch erreichbar zu sein. Im schlechtesten Fall könne diese sogenannte erweiterte Erreichbarkeit Stress auslösen und sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Das erklärt Susanne Roscher, Arbeitspsychologin bei der Verwaltungs-Berufsgenossenschaft (VBG) im Magazin «Certo». Es gibt aber Wege, dem vorzubeugen. Die Führungskraft schreibt spätabends noch Mails? Das muss nicht hei...
DPA (German)
Wer kennt das nicht: Die Chefin drängelt, der Kollege nervt, die Deadline für die Projektarbeit rückt näher, und gleich muss das Kind aus der Kita abgeholt werden. Stress pur! Doch so schlimm ist diese Super-Anspannung eigentlich gar nicht, meinen Experten. Eigentlich. Es sei denn, sie wird zu viel. «Stress muss gar nichts Negatives sein. Im Gegenteil: Er kann sogar etwas ganz Positives sein!» sagt Stress-Forscherin Corinna Peifer von der Uni Lübeck. Denn er hilft uns dabei, Dinge, die von außen an uns herangetragen werden und Anforderungen aus der Umwelt zu meistern: «Und zwar genau solche, d...
DPA (German)
Mütter und Väter fühlen sich laut einer Untersuchung einer Krankenkasse immer mehr unter Druck gesetzt. Stressfaktoren sind nicht nur die Erziehung und Betreuung, auch die politischen Konflikte und Sorgen um die Finanzen können belasten, wie aus der repräsentativen Forsa-Umfrage im Auftrag der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) hervorgeht. Darin geben 62 Prozent der Eltern mit minderjährigen Kindern häufig oder sogar sehr häufig an, gestresst zu sein. Genau zwei Drittel sagen darüber hinaus, der Stress habe in den vergangenen ein bis zwei Jahren zugenommen. Fast 70 Prozent fühlen sich demnach i...
DPA (German)
Should we switch from calling a dog man’s best friend and instead call it man’s best therapist? While canines are already used in hospitals and schools to alleviate stress, new research shows what happens in the brain when humans interact with a dog. A team from Konkuk University in South Korea investigated the effects of people engaging in several activities with a dog by using an electroencephalogram (EEG), a test used to measure electrical activity in the brain using electrodes, on 30 adults. Researchers had participants interact with a 4-year-old standard poodle “fully trained in basic obe...
Euronews (English)
Mikrostress, das sind kleine Stressmomente, die uns täglich begegnen, oft unbemerkt bleiben, aber in Summe unsere Energie rauben. Die US-Autoren Rob Cross, Karen Dillon und Kevin Mart haben in einer Studie mit über 10 000 Teilnehmern verschiedene Mikrostressoren und Strategien im Umgang damit untersucht («The Microstress Effect: How Little Things Pile Up and Create Big Problems — and What to Do About it»). Sie beschreiben in einem Artikel für den US-«Harvard Business Review», wie man herausfinden kann, woher oder von wem der Stress kommt, und was man tun kann, damit er weniger wird, um mehr En...
DPA (German)
Drei Tage Wochenende, weniger Stress, mehr Produktivität - diese Versprechen machen eine Vier-Tage-Woche für viele Beschäftigte in Deutschland attraktiv. Wie sich das Modell in der Praxis bewährt, testen seit Anfang Februar auch 50 Unternehmen in einem Pilotprojekt in Deutschland. Die Studienlage klingt dabei häufig vielversprechend. Aber ist es im Einzelnen wirklich immer so einfach? Veit Hartmann vom Institut für angewandte Arbeitswissenschaft (ifaa) in Düsseldorf gibt Beschäftigten Tipps für einen Realitätscheck an die Hand. Um welches Modell geht es eigentlich?Vier-Tage-Woche ist ein breit...
DPA (German)
This week we are joined by Riho Terras, a former general who's now an Estonian MEP from the European People's Party, the International Crisis Group's Lisa Musiol, and Belgian historian Koert Debeuf from the Brussels School of Governance. Panelists discuss the latest efforts of the EU's foreign affairs chief to achieve peace in the Middle East. Josep Borrell gathered foreign ministers from all across Europe for talks with their counterparts from Israel, the Palestinian Authority and key Arab states. On the table, a roadmap for peace calling for a two-state solution. "The solution is in the hand...
Euronews (English)
National study to pinpoint when debt becomes so significant that it starts to induce anxiety.Delawareans have the highest debt anxiety thresholds; South Dakotans the least.The topic of personal debt has always been a significant point of discussion in America. Leaving mortgages aside, the average American bears a financial burden of around $38,953 in debt. This financial commitment often leads to substantial stress for many, while a select few manage to navigate their liabilities strategically, thanks to their robust repayment plans. But one question that has intrigued many is – how much debt ...
ValueWalk
Successful entrepreneurs are modern celebrities. The Elon Musks, Mark Zuckerbergs, and Jack Dorseys are perceived by many as mentors, futurists, and titans of industry. They enjoy massive fortune and fame and have cult-like social media followings. But it all comes at a hefty price. Q2 2022 hedge fund letters, conferences and more The Extreme Strain Of Being An EntrepreneurFirst and foremost, entrepreneurs are human. It is our blindspot as an industry to expect them to be anything else. As humans engaged in the demanding and arduous process of bringing a company into existence, they are subjec...
ValueWalk
Retirement ought to be a time where stress vanishes, or at least diminishes significantly. After all, you suddenly shed oppressive work obligations, while the activities you truly enjoy and really want to pursue find their way on to your calendar. At the same time, your personal time expands dramatically, leaving you free to do almost anything you want to do, including those dreams you’ve deferred until your post-career years. So why do you feel so stressed? Q2 2022 hedge fund letters, conferences and more Fortunately, the very context that’s producing your stress also gives you unique tools t...
ValueWalk
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