ヘルスケア
おすすめの降圧プログラム筋肉や血管をはじめ、体をつくる素となるたんぱく質。血管をやわらかくするNO(...
ラブすぽ
5月15日は「ヨーグルトの日」というのをご存知だろうか?「ブルガリアに長寿者が多いのは、ヨーグルトに...
マガジンサミット
活動量も減り食への関心が薄れない為にぜひ取り入れて欲しい事【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふ...
ラブすぽ
加藤式呼吸法でメンタルを整えるストレスなどで精神的に緊張状態にあると交感神経が優位になり、血圧も上昇...
ラブすぽ
By 鈴木 きよみ 足から全身に働きかけることで健康的な毎日を生み出す「足ウェルネスⓇ」というライフ...
FYTTE
口腔環境が変化し、さらなる低栄養を招かない為の対策【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】口の...
ラブすぽ
加藤式降圧プログラム降圧プログラムで紹介するツボは「合谷」。万能ツボといわれ、自律神経の乱れからくる...
ラブすぽ
By 寒川 あゆみ 春は新生活や環境の変化も多いため、体や心の疲れやストレスを感じていませんか? 体...
FYTTE
抜け出せなくなる?!かむ力、飲み込む力が落ちると陥る悪循環【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふ...
ラブすぽ
By 池田 陽子 今までと特に生活が変わったわけでもないのに、肌や髪がパサつきがちになったり、疲れや...
FYTTE
閲覧を続けるには、ノアドット株式会社が「プライバシーポリシー」に定める「アクセスデータ」を取得することを含む「nor.利用規約」に同意する必要があります。
「これは何?」という方はこちら