gesundheitpsyche
Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Grippe: Lange Zeit wurden in unserer Gesellschaft vor allem körperliche Krankheiten ernst genommen. Depressionen und andere psychische Probleme galten hingegen als Wehwehchen. Mittlerweile sind psychische Erkrankungen weniger stigmatisiert und erfahren in der Öffentlichkeit mehr Aufmerksamkeit. Auch Einsamkeit wird immer mehr zum Thema. Besonders im Alter, wenn Menschen ihre Ehepartner:innen und Freund:innen bereits verloren haben, ist die Gefahr hoch, sich einsam zu fühlen. Aber stimmt das wirklich? Eine neue Studie zeigt: Einsamkeit ist keine Alterskrankheit. ...
Watson
Das charakteristische Zischen und die vielen kleinen Gaspatronen auf den Straßen lassen mittlerweile keinen Zweifel mehr: Die Party-Droge Lachgas ist in Deutschland auf dem Vormarsch und treibt Politik, Medizin und Gesellschaft die Sorgenfalten auf die Stirn. Inhaliert wird die Substanz durch Luftballons, die vorher mit Lachgas-Kartuschen befüllt werden. Obwohl das sogenannte Distickstoffmonoxid bislang nicht als Droge eingestuft und entsprechend frei verkäuflich ist, kann es keineswegs als harmlos bezeichnet werden. Der regelmäßige Gebrauch kann zu Vitamin-B12-Mangel und sogar zu einer dauerh...
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Wenn das Wochenende vor der Tür steht, heißt es für Jung und Alt im Sommer häufig: Ab in den Biergarten oder in den Park! Es wird gegrillt, spritzige Kaltgetränke werden ausgeschenkt und auf einer Picknickdecke ein frischer Zitronenkuchen drapiert. Was nach dem perfekten Sommertag klingt, bereitet vielen allerdings schon beim Zuhören Magenschmerzen, oder besser: Schmerzen in der Speiseröhre. Denn vor allem säurehaltige Getränke oder Lebensmittel lösen bei einigen heftiges Sodbrennen aus. Wir erklären dir, was tatsächlich dahinter steckt – und was du tun kannst, wenn dein Summer-Feeling auch re...
Watson
Ob mit dem Auto, beim Sport oder beim Reiten: Ein Unfall kann gravierende Folgen haben. Zum Beispiel im Falle eines Genickbruchs. Bei einer solchen Verletzung an der Wirbelsäule und in der Nähe des Kopfes ist mitunter mit dem Schlimmsten zu rechnen. Bei einem Genickbruch kann etwa das Hals- oder Rückenmark beschädigt werden. Infolgedessen kann er zu Lähmungen oder zum Tod führen. Treten nach einem Genickbruch Lähmungen auf, bedeutet das massive Einschränkungen für die Betroffenen. Forschende haben nun eine neue Behandlung entwickelt, um ihnen wieder mehr Bewegungsfreiheit zurückzugeben. Elektr...
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Julia Saliger ist angehende Ärztin. In ihrer watson-Kolumne schreibt die 25-Jährige über ihr Leben, ihre Emotionen und ihre Erfahrungen zwischen Kittel, Klinik und Kaffeeküche. In ziemlich genau sechs Monaten darf ich mich Ärztin nennen. Ich bin, könnte man meinen, also fast am Ziel. Doch das ist im Moment nur die halbe Wahrheit. Denn an manchen Tagen bin ich gerade sehr, sehr weit davon entfernt, mich als Ärztin zu fühlen. Aktuell muss ich die letzten Hürden meines Praktischen Jahrs (PJ) meistern – und "nebenher" noch ein drittes und letztes Staatsexamen. Zwischen dem Gefühl, das "Mädchen für...
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Mike Kleiß wollte es längere Zeit nicht wahrhaben, dass ein sehr nahes Familienmitglied unter starken Depressionen litt, denn es machte ihn unsicher. Und dann folgte dieses lange Gespräch, das alles veränderte. Triggerwarnung: Im folgenden Text geht es um Depressionen und Suizid. Solltest du selbst von Suizidgedanken betroffen sein, suche bitte sofort Hilfe. Zum Beispiel bei der Telefonseelsorge, die 24 Stunden am Tag kostenfrei erreichbar ist: 0800 1110111. Als mein Vater mir erzählte, dass sich mein Urgroßvater das Leben nahm, noch bevor mein Vater geboren war, berührte mich das nicht besond...
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Man sieht sie überall: Bunte Plastikstäbe, die an Textmarker erinnern, mit einem Mundstück daran. Der Dampf riecht nach Apfel, Blaubeere oder Vanille. Beliebt sind die E-Zigaretten besonders bei jungen Menschen. Selbst manche Millennials, die nie normale Zigaretten geraucht haben, ziehen regelmäßig passioniert an ihrer E-Kippe. Ganz klar ist: E-Zigaretten sind weniger schädlich als Zigaretten. Und dennoch sind sie alles andere als harmlos. Wie schädlich sind die Plastik-Glimmstängel tatsächlich? Anders als bei den herkömmlichen Tabak-Kippen verdampfen E-Zigaretten Inhaltsstoffe wie Nikotin u...
Watson
In Deutschland werden es jährlich mehr Hitzetage, an denen die Temperatur auf über 30 Grad klettert. Dafür ist hauptsächlich der Klimawandel verantwortlich. Immer häufiger suchen uns außerdem länger andauernde Hitzewellen heim. An heißen Tagen klagen viele Menschen oft über körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Übelkeit. Hitze quält aber auch unsere Psyche. Mehrere Hinweise deuten darauf hin, dass Hitze die Symptome von psychischen Erkrankungen intensivieren kann. Lange Hitzewellen schaden der psychischen GesundheitDass hohe Temperaturen unserer körperlichen Gesundheit zulasten fallen...
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Die Temperaturen steigen und mit der vermehrten Hitze steigt auch die Schweiß-Gefahr. Ob beim Sport, beim Spaziergang oder lediglich beim Sonnenbaden: Das passende Deo darf nicht fehlen, um stechendem Schweiß-Geruch vorzubeugen und sich auch nach mehreren Stunden noch frisch zu fühlen. Schon seit Langem ist bekannt, dass Aluminium gesundheitsschädigend sein kann. Es kommt wegen seiner Effektivität im Kampf gegen den Achselschweiß jedoch noch immer in vielen Produkten zum Einsatz. Doch wegen der Negativ-Schlagzeilen setzen immer mehr Menschen auf Deodorant ohne Aluminiumsalze. Eine neue Untersu...
Watson
Jeder Mensch hat eine ganz eigene und persönliche Routine am Morgen. Manche werfen nach dem Aufwachen gleich einen Blick auf das Smartphone, andere hüpfen unter die warme Dusche. Ein Schritt sollte jedenfalls nicht fehlen: das Zähneputzen. Hier spalten sich die Gemüter, denn ein Teil der Menschen schwört darauf, dass es gesünder sei, vor dem Frühstück die Zähne zu schrubben. Der andere Teil findet es viel logischer, nach der ersten Mahlzeit des Tages die Beißerchen zu polieren. Aber was ist nun richtig? Wir erklären dir, worauf du bei der Zahnpflege am Morgen achten solltest und ob du vor oder...
Watson
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