アンミカがMCをつとめるTOKYO MX（地上波9ch）のバラエティ生番組「日曜はカラフル！！！」（毎週日曜11:30～）。9月20日（日）放送の「カラフル!!TOPICS」のコーナーでは、みんなの“TOKYOリフレッシュスポット”を紹介しました。
◆リフレッシュするには五感を刺激するのが一番！
慢性的な"コロナ疲れ”が叫ばれているなか、医師で医学博士の加藤俊徳先生はリフレッシュするには「五感に刺激を与えることが効果的」と言います。
というのも「五感を使うと脳のいろいろな場所の神経細胞を活性化させる。脳のいろいろな場所が使われることによって気分が変わる。そもそも私たちの心の作用だと思っているものが実は脳の働きの違い。なので、違った五感の使い方をすることが、気分転換そのものになっている」と加藤先生。
さらには、外に出て、いつもと違う体験をすることが必要なんだそう。そこで、この日はスタジオの出演者はどんなところで安らぎ、リフレッシュしているのか発表しました。
◆安藤なつのリフレッシュスポット
ゲストのメイプル超合金・安藤なつさんのリフレッシュスポットは「高円寺の駅前（北口）」。
芸人仲間と飲んだ後に、高円寺駅前のロータリーでアイスを食べ、みんなとおしゃべりをするのが最もリフレッシュできるんだとか。ただ、最近はコロナでそれもできていないそうです。
レギュラーメンバーのクリス松村も高円寺には思い入れがあるようで「個性的で面白い人がいっぱいいる。あとは、東京にありながら街らしい」とその印象を語ります。そして、「昔、（高円寺の）中古レコード店によく行っていたの」と懐かしみつつ、安藤さんと今度一緒に高円寺に行こうと意気投合。
◆クリス松村のリフレッシュスポット
そんなクリスのリフレッシュスポットは「羽田空港」。
空港にはさまざまなものがありますが、クリスは飛行機が飛び立つのを見るとリフレッシュするとか。飛行機に何人ぐらい乗っていて、みんなが次にどこに旅立つのかなど思いを馳せているそうで、「旅というのは特別なものだと思うの。みんながどこにいくんだろうと想像を膨らませるだけでリフレッシュできる」と言います。
◆アンミカのリフレッシュスポット
そして、アンミカが選んだのは「カラオケボックス」。
「貧乏時代の自分を引きずっているのか、家が四畳半だったから狭いところが落ち着くんですよ」とアンミカ。ホテルも広い部屋は落ちつかないと話します。
また、賑やかな下町で育ったこともあり、大きい声が出したい上に、歌を歌うのも大好きなだけに「1人でカラオケボックスに行く！」と言うと、「それはちょっと意外……」と驚くクリスでした。
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＜番組概要＞
番組名：日曜はカラフル！！！
放送日時：毎週日曜 11:30～12:55 「エムキャス」でも同時配信
出演者：アンミカ、クリス松村、安藤なつ（メイプル超合金）
番組Webサイト：https://s.mxtv.jp/variety/colorful/
番組Twitter：https://twitter.com/sunday_colorfu
