アンミカ的ボタニカルアドバイス! おすすめアロマの選び方

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アンミカがMCをつとめるTOKYO MX(地上波9ch)のバラエティ生番組「日曜はカラフル!!!」(毎週日曜11:55~)。10月4日(日)放送の「カラフル!!TOPICS」のコーナーでは、アンミカおすすめのアロマの選び方を紹介しました。

◆アンミカがシチュエーション別おすすめアロマを紹介!

番組前半で紹介した、新美容トレンド"インナーボタニカル”は、飲料などによって効果的に植物成分を摂取すること。今回はお花に関連して、NARDのアロマ・アドバイザー資格を持つアンミカがアロマの選び方をレクチャー。

そもそも「植物はすごくやさしくて、見返りを期待しない存在なので、人間の体にそのまま作用する」とアンミカは言います。例えば、花は人間でいう性器だそうで、摂取するとエストロゲン作用でホルモンに影響するそう。

そして、アンミカはシチュエーション別のアロマの選び方を紹介。

「幸福感を高めたい」という時にはお花のアロマ。
「体を温めたい」というときにはジンジャーやベチパーなど、「大地からエネルギーを取るということで根っこのアロマ」。
「体の手当て、消毒をしたい」というときには、「植物の手は葉っぱ。循環させたいときは体だから茎。葉っぱや茎から採れたものを摂ると呼吸も豊かになる」とアドバイス。ティートゥリーとかペパーミント、ユーカリなどが良いとか。
また、ローズウッドやサンダルウッド(白檀)など「木」がつくもの、温かみのある香りは「体をリラックスさせて、癒してくれる」とおすすめ。

最後にアンミカは、誤解されやすいボタニカルとオーガニックの違いを解説。「オーガニックは"有機的な”という意味で、化学肥料を使っていない、動物実験をしていないという厳しい基準があるもの。一方、"植物的な”というのがボタニカルです」と注意を促していました。

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<番組概要>
番組名:日曜はカラフル!!!
放送日時:毎週日曜 11:55~12:50 「エムキャス」でも同時配信
出演者:アンミカ、クリス松村、よしあき
番組Webサイト:https://s.mxtv.jp/variety/colorful/
番組Twitter:https://twitter.com/sunday_colorfu