卵は1つだけでつくるスフレパンケーキ

今更感のあるスフレパンケーキですが、お家でのんびり焼いて食べるのは至福です。 焼きの時間で、お好みの柔らかさが作れます。 グラニュー糖の量を変更しても大丈夫です。 お好みの甘さで作ってください。 バターを太白ごま油に変えても美味しく出来ます。

by Emiさん

このレシピの材料


数量:3個分

プレーンヨーグルト… 10g

牛乳… 20g

バター… 5g

バニラオイル… 5滴

薄力粉… 25g

ベーキングパウダー… 1g

卵 L 卵白は45gあると理想です。… 1個

グラニュー糖… 15〜25g お好みで

メレンゲパウダー… 2g

コーンスターチ… 2g

レモン汁… 3g

生クリーム… 50g

メープルシロップ… 適量

下準備


フライパンを150度で温めて、サラダオイルを塗って余分な油は拭き取っておく。 温度設定がない場合は最弱火で。

作り方


1.ヨーグルト、牛乳、バターをボウルに計量する。 薄力粉、ベーキングパウダーをふるっておく。 グラニュー糖、メレンゲパウダー、コーンスターチを合わせて混ぜておく。

2.ヨーグルト、牛乳、バターをレンジで30秒、卵黄を入れよく混ぜ、バニラオイルを振っておく。

3.薄力粉、ベーキングパウダーを2にいれ、混ぜる

4.卵白に塩をほんの少し入れ、高速で混ぜ始める。 グラニュー糖、メレンゲパウダー、コーンスターチを混ぜたものを3回に分けて加え、高速位の速度でしっかりしたメレンゲにする。 レモン汁を加え、艶のあるメレンゲを作る。

5.3へ、メレンゲの1/2を入れ、ホイッパーの中を通してよく合わせる。 卵白のボウルに全てを入れ、同じくホイッパーの中を通して(10回位)、ゴムベラで整える。

6.フライパンに丸くなるように落とし、蓋をして3分。

7.残りの生地を上にそっと乗せ、水を空いているところに垂らして、蓋をして5分。

8.生地を返して、空いているところに水を垂らして蒸し焼きし、 6分⇨少し中が柔らかめのジユワタイプ。 7分⇨中までふんわり、シュワタイプ。 8分⇨中までしっかり、ふわふわタイプ。 お好みの焼き加減で仕上げます。

9.無糖の生クリームとお好きなフルーツを添えて。

10.しっかりメレンゲを作る為、グラニュー糖を多めに使用しているので、生クリームは無糖、メープルシロップも無くても十分甘みがあります。

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