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Im Pyjama, im Nachthemd oder ohne alles: Schlafen ist etwas Individuelles und somit ist es auch die Wahl der Kleidung. Doch schläft es sich nackt besser und tiefer, wie es immer wieder heißt? «Pauschal zu sagen, unbekleidet ist gleich besserer Tiefschlaf - das kann man tatsächlich nicht», sagt der Diplom-Psychologe Markus B. Specht. Er leitet das Zentrum für interdisziplinäre Schlafmedizin der DKD Helios Klinik Wiesbaden. Im Interview verrät er, warum es einen Unterschied machen kann, ob man mit oder ohne Kleidung schläft - und wie es mit der Hygiene im Bett aussieht. Frage: Die Meinungen zum ...
DPA (German)
Statt im eigenen Bett im Kinderzimmer zu schlafen, tapsen viele Kinder nachts ins elterliche Schlafzimmer und machen es sich es im großen Bett bequem. Trägt man das Kind anfangs noch zurück, wird irgendwann aus dem Elternbett ein Familienbett - obwohl das Kind schon längst dem Babyalter entwachsen ist. Ältere Generationen reagieren darauf oft mit Unverständnis. Ihr Vorwurf: Das Kind wird zu sehr verwöhnt - und zur Unselbstständigkeit erzogen. Doch stimmt das? «Nein», beruhigt Diplompädagogin, Bloggerin und Buchautorin Barbara Weber-Eisenmann («Ich kann das schon») gegenüber dem Onlineportal le...
DPA (German)
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