ヘルスケア
加藤式呼吸法でメンタルを整えるストレスなどで精神的に緊張状態にあると交感神経が優位になり、血圧も上昇...
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By 鈴木 きよみ 足から全身に働きかけることで健康的な毎日を生み出す「足ウェルネスⓇ」というライフ...
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口腔環境が変化し、さらなる低栄養を招かない為の対策【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】口の...
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加藤式降圧プログラム降圧プログラムで紹介するツボは「合谷」。万能ツボといわれ、自律神経の乱れからくる...
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By 寒川 あゆみ 春は新生活や環境の変化も多いため、体や心の疲れやストレスを感じていませんか? 体...
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抜け出せなくなる?!かむ力、飲み込む力が落ちると陥る悪循環【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふ...
ラブすぽ
By 池田 陽子 今までと特に生活が変わったわけでもないのに、肌や髪がパサつきがちになったり、疲れや...
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By フィッテ管理者 スマートフォンやパソコンのモニターを長時間見つめる生活で、多くの人が目の不調を...
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加藤式降圧ストレッチで酸素供給量を上げる加藤式降圧ストレッチは、高血圧の原因のひとつである心肺機能の...
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5月2日は骨を構成する重要な成分の一つ「カルシウムの日」。そこで女性に欠かせない「骨」の健康に関する...
リビングふくおか・北九州Web
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